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アスリートワークショップ

もっと速く、強くなりたいサイクリストへ!

「もっと速く、強くなりたい!」というアスリート志向のサイクリストに向けたステータスアップのための専門セミナーを開講します。
効果的なトレーニング法はもちろんのこと、体のケアや食事によるパワーアップ法まで、業界屈指の講師陣が極意を伝授。さらなるレベルアップを目指すサイクリストは必見です!

受講料 無料
定員 30名 ※先着順
受講方法 開始時間までにワークショップ会場へ直接お越しください
会場 東京ビッグサイト南3ホール ワークショップ会場

2024年4月7日(日)11:00~12:00

「走りの数値化×自転車アクションプラン設定」で効果的&楽しく目標達成を目指せ!

日本のパワートレーニング第一人者である中田尚志さんが、ペダリングパワーの数値活用に加え、目標達成までのアクションプラン(行動計画)の設定法を伝授。「速く走りたい」「上りルートを攻略したい」「長距離を走りたい」など、さまざまな目的別にトレーニングメニューの立て方、さらに途中で挫折しないための秘訣を紹介。Peaks Coaching Groupで行われているオンライン・コーチグによる目標達成の流れも解説します。

中田 尚志 / Peaks Coaching Group

自転車パワートレーニングの第一人者ハンター・アレンが創設したPeaks Coaching Group認定のプラチナム認定コーチ。2013年全米自転車競技連盟パワートレーニングセミナーを修了。2014年に単身渡米。ハンター・アレンの元で最先端のパワートレーニングを学ぶ。現在までに60,000以上のパワーデータを解析。2016年から京都を拠点にパワーベースのコーチングを日本で展開する。東京五輪参加選手のコーチを務めUSチームには日本製機材の供給サポートを行なった。
http://www.peakscoachinggroup.jp/

2024年4月7日(日)12:30~13:30

ブルベ旅も!レースや通勤ライドも!! 三船流グラベルバイクの楽しみ方&機材選び術

未舗装路〜舗装路までを一台で走破可能なグラベルロードバイク。キャンプ道具を積んで本格的なツーリング旅から、アクティブな通勤ライド、さらにタイムや距離を競い合うレースまで楽しむことが可能!その多様な楽しみ方に合わせて様々なタイプのバイクや機材も登場。今回、UCIグラベルワールドシリーズ参戦を決め、ブルベ旅にグラベルバイクも使用している超ロングライドの達人三船雅彦さんが、走り方や機材選びのポイントを解説します!

三船 雅彦 / マッサエンタープライズ

日本、そして世界で活躍した元プロロード選手。1999年には日本人として初めてクラシックレース「ツール・ド・フランドル」に出場し、その歴史に足跡を残す。シクロクロス競技でも活躍し、シクロクロス全日本選手権優勝(2000年~2001年シーズン)。2008年に引退後は、実業団チームの運営やライディングスクールの開催、シクロクロス日本代表チーム監督など、後進の育成に力を尽くしている。自身もブルベに挑戦するなど生涯現役を貫くサイクリストである。
http://massaenterprise.com/