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プロ選手のトレーニング機材としてすでに定番となったパワーメーターは、練習時間の確保が難しいホビーサイクリストにとっても効率よく強くなるための最適アイテム。設定したパワー出力で20分のトレーニングを正しいメニューで続けることで、効率よく運動効果を得ることが可能となり、FTP値（1時間ギリギリ維持できるパワー数値）を上げることへとつながります。この忙しいビジネスマンに向けのトレーニングメソッドを、自身も仕事をしながら練習を続ける日本のパワートレーニングの先駆者である中田尚志さんが徹底レクチャー。さらに、パワーデータを活用したバイク・フィッティングの極意も解説します。

中田尚志
Peaks Coaching Group
自転車パワートレーニングの第一人者ハンター・アレンが創設したPeaks Coaching Group認定のプラチナム認定コーチ。2013年全米自転車競技連盟パワートレーニングセミナーを修了。2015年にトレーニングピークスユニバーシティを受講し、最先端のパワートレーニングを学ぶ。現在までに15,000以上のパワーデータを解析。2016年から京都を拠点に、パワーベースのコーチングを日本で展開する。自身も日本・アメリカでレース経験を持つサラリーマンレーサーでもある。
http://www.peakscoachinggroup.jp/​

受講料
1,500円

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※サイクルモードへの入場は別途チケットが必要です。ワークショップチケットでの入場はできません。
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