タフな身体と高い走行テクニックが要求される過酷な競技、ロードレース。限られた時間でレベルアップを目指すなら、重要なのはトレーニングの「質」です。今回は、元自転車プロロードレース選手にして、現在は宇都宮ブリッツェンのGMを務める廣瀬佳正さんに、効率的かつ合理的にパフォーマンスを向上させるトレーニング法について実践解説してもらいます。さらに自宅でできるトレーニングメニュー作成法もレクチャー。「レースで勝つため」のワンランク上の走りを目指したい方は必聴です！

廣瀬佳正 / 宇都宮ブリッツェン　ゼネラルマネージャー
栃木県出身の元自転車プロロードレース選手。チームブリヂストン・アンカー、スキル・シマノを経て、地元で立ち上げた宇都宮ブリッツェンに所属。現在は、宇都宮ブリッツェンのゼネラルマネージャーを務める。レースでの勝利を目指すことはもちろん、地元密着のチームとして、トップライダーへのコーチングから子どもたちに向けた自転車安全教室まで幅広いライダーにスポーツ自転車の楽しさを発信するなど、自転車を活用した地域貢献活動にも力を入れている。
http://www.blitzen.co.jp

受講料
1,500円

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